所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
こども	自由	/783/か/	280092061S	児童書	可能	利用可
東区	児童	/78/カ/	480095805$	児童書	可能	利用可

タイトル	写真記録日本の街道
巻次	若狭・北陸路
巻名	西近江路／塩津街道　若狭街道／北陸街道
著者名	写真記録刊行会／編
出版者	日本ブックエース
出版年	２０１１．５
ページ数等	２１４ｐ
大きさ	３１ｃｍ
分類(9版)	291.09
分類(10版)	291.09
内容紹介	東北から九州まで、日本各地の街道の風土や歴史、旅情を貴重な写真とともに紹介する。若狭・北陸路では、西近江路、塩津街道、若狭街道、北陸街道を取り上げる。昭和４８年刊「日本の道」を原寸で復刻。
テーマ	日本－紀行・案内記 , 交通－日本
テーマ	北陸地方－紀行・案内記 , 滋賀県－紀行・案内記 , 交通－北陸地方 , 交通－滋賀県
ISBN	4-284-80154-6
本体価格	￥１５０００
特定資料種別	図書
URL	https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103301927

タイトル	著者名	ページ
はじめに
本書の使い方　効果的な練習方法を知ろう
練習を始める前に　なりたい自分と弱点を知ろう
弱点を知って練習メニューを立てよう！
第１章　基本技術と練習メニュー
パス
０１　アンダーハンドパス
０２　オーバーハンドパス
０３　バックパス
０４　シングルハンドパス
サーブ
０５　アンダーハンドサーブ
０６　フローターサーブ
０７　ジャンプフローターサーブ
０８　ジャンプドライブサーブ
レシーブ
０９　構えとフットワーク
１０　スパイクレシーブ（正面）
１１　スパイクレシーブ（左右）
１２　オーバーハンドレシーブ
１３　ネット付近でのレシーブ
１４　サーブレシーブ
トス
１５　オープントス
１６　クイックトス
１７　ジャンプトス
１８　二段トス
スパイク
１９　オープンスパイク
２０　クイックスパイク
２１　フェイント、リバウンド
２２　二段スパイク
２３　バックアタック
２４　ブロックアウト
２５　ブロード
ブロック
２６　構えとフットワーク
２７　１人でのブロック
２８　２人以上でのブロック
コラム　各都道府県の予選から全国へ　日本一を決める熱戦！
第２章　ゲームを想定した実戦・練習メニュー
実戦練習
０１　ポジションを決める
０２　サーブレシーブのフォーメーション
０３　サーブレシーブからの攻撃
０４　レシーブのフォーメーション
０５　レシーブからの攻撃
０６　ブロックフォローからの攻撃
０７　フォワードプレーを知る
０８　フォワードプレーの強化
０９　セッターの強化
１０　バックプレーの強化
１１　ラリー力の強化
１２　得点状況を設定した練習
コラム　バレーボール選手の憧れ　世界最高峰の舞台へ！
第３章　試合に勝つための作戦
作戦
０１　フォーメーションを決める
０２　選手層を厚くする
０３　分析力をつける
第４章　トレーニング
体づくり
０１　トレーニングの考え方
０２　ウォーミングアップ
０３　ボール練習の後に鍛える
０４　器具トレーニング（１）
０５　器具トレーニング（２）
勝つためのチーム環境づくり
１　練習計画を立てる
（１）年間計画
（２）週間計画
（３）１日の計画
２　コミュニケーション力
（１）チームと個人の目標と目的をしっかり持つ
（２）バレーノートをつける
（３）ミーティング技術を身につける
３　安全管理（１）（用具）
（１）体育館内のチェック
（２）用具のチェック
４　安全管理（２）（応急処置）
（１）指や足首のケガ
（２）体を守るサポーターとシューズ
これだけは知っておきたいバレーボールの基礎知識
監修・学校紹介

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
中央	1	0	1

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