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日夏 嘉寿雄/著 -- ミネルヴァ書房 -- 1997.5 -- 639

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中央 書庫B2 K/639/H61/ツ 1397080680 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル 精神科医Tomyがやっているほぐれる休み方
シリーズ だいわ文庫
著者名 精神科医Tomy /著  
出版者 大和書房
出版年 2026.1
ページ数等 213p
大きさ 15cm
分類(9版) 498.35  
分類(10版) 498.35  
内容紹介 休んだはずなのに、すっきりしない。そんな悩みがある人へ、精神科医の著者が実践する心と体の休め方を紹介。休日の目的をつくる、ご自愛リストを持つなど、休みベタの人がリフレッシュするためのヒントが満載。
テーマ 休養  
ISBN 4-479-32151-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥800
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1100555352