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児童養護論 　 貸出可

野沢　正子／著 -- ミネルヴァ書房 -- １９９１．９ -- 369.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫B2 K/369.4/Ｎ９８/シ 1391098834 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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資料詳細

タイトル 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか
シリーズ 幻冬舎新書
著者名 山本　ケイイチ ／著  
出版者 幻冬舎
出版年 ２００８．５
ページ数等 ２１４ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 「直観力・集中力が高まる」「精神がタフになる」など、筋トレがメンタル面に大きな変化をもたらすメカニズムを解説。続けるための工夫、効果を高める食事・睡眠、ジムの活用法といったノウハウも満載の画期的トレーニング論。
著者紹介 〈山本ケイイチ〉陸上自衛隊初級偵察教育課程をトップで卒業、隊長賞受賞。除隊後、有名フィットネスクラブでアスリートやダンサーを指導。（株）エネックス代表取締役、山本ケイイチトレーニング事務所代表。 
テーマ 筋力トレーニング  
ISBN 4-344-98086-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
定価 ￥７４０
本体価格 ￥７４０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1102994325

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