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運動処方入門 　 貸出可

池上　晴夫／監修 -- 山海堂 -- ２００２．７ -- 780.19

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中央 参書庫 K/780.1/うん/ヌ 1302048453 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル 運動処方入門
副書名 どんな運動を、どんな頻度で、どのくらい行えばいいのか？
シリーズ からだ読本
著者名 池上　晴夫 ／監修  
出版者 山海堂
出版年 ２００２．７
ページ数等 １４１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 780.19  
分類(10版) 780.19  
内容紹介 望ましい健康を維持するためには適度な運動が必要なことは周知の通り。自分に合った適度な運動を見つけるための「運動の種目」「運動の強さ」「運動時間」「運動頻度」の決め方を論理的にわかりやすく解説する。
テーマ スポーツ医学  
ISBN 4-381-10421-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
定価 ￥１６００
本体価格 ￥１６００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1100128728

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