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リサイクルのしくみ 　 貸出可

中村　三郎／著 -- 日本実業出版社 -- １９９８．５ -- 518.523

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐北 一般 /518/なか/ 380052730S 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐北 1 0 1

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タイトル ゆるやせストレッチ
著者名 比嘉　一雄 ／著  
出版者 新星出版社
出版年 ２０２０．２
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 ストレッチをする（筋肉を伸ばす）だけで、血糖値が低下する！　きついトレーニングが苦手な人に向けて、やせ効果はゆるいけれど「続けられる」「習慣化できる」ことに重点を置いた、手軽なダイエットをイラストで紹介する。
著者紹介 １９８３年福岡県生まれ。早稲田大学スポーツ科学部卒業。ＣＡＬＡＤＡ　ＬＡＢ．代表取締役。ＹｏｕＴｕｂｅ『東京筋肉大学』学長。著書に「スロトレ＋」など。 
テーマ 痩身法 , ストレッチング  
ISBN 4-405-08700-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1100381872

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