健康教室として『健康で長寿』の秘訣をお話いただく他、お家でできるストレッチや筋力トレーニングを行います。

※このイベントは、高齢者いきいき活動ポイント事業の対象事業です。

こちらからチラシをご覧いただけます [PDF:193KB]

日時

令和4年11月10日（木）10:00～12:00

場所

サンピアゆき（湯来福祉会館）　多目的ホール
（広島市佐伯区湯来町大字和田333番地）

講師

梅田　眞由美 氏（メリィ・メディカルフィットネス　健康運動実践指導者　Rコンディショニングコーチ）

定員

30名（要申込・先着順）

対象

どなたでも

申込

10月12日（水）9:00から受付開始
湯来河野閲覧室へ来館、電話またはFAXのいずれかでお申し込みください。

持参物

運動ができる服や運動シューズ、フェイスタオル、飲み物をご持参ください。

ご案内とお願い

新型コロナウイルス館検証拡大防止のため、以下についてご理解とご協力をお願いします。

• 会場入口で検温を行います。発熱（37.5度以上）のある方は参加をお断りさせていただきます。
• 体調不良の方は参加をご遠慮ください。
• マスクの着用をお願いします。
• 会場の換気を行い、人と人との距離の確保、消毒用アルコールの設置を行います。
• お申し込みに際してお伺いした個人情報については、目的以外に使用いたしません。ただし、感染者が発生した場合は、保健所等の公的機関へ情報提供する場合があります。

主催

広島市立佐伯区図書館湯来河野閲覧室

共催

広島市湯来西公民館
広島市佐伯区役所厚生部地域支えあい課

問い合わせ先

広島市立佐伯区図書館湯来河野閲覧室
〒738-0601
広島市佐伯区湯来町大字和田353番地の1
TEL 0829-40-4005
FAX 0829-83-0134