新着情報

知るを楽しむ図書館講座「みんなで楽しく笑いヨガ」

カテゴリー:西区図書館
記事分類:イベント更新日:2018年2月20日

「笑いヨガ」をご存知ですか?「笑いヨガ」とは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせたインド発祥の健康法です。
今回は、昨年度、大好評だった笑いヨガの講師をお迎えし、「笑いヨガ」を楽しく指導していただきます。
免疫力アップなどにも効果的と言われている「笑い」で楽しく心も体もスッキリ健康になりませんか?

※この講座は、広島市高齢者いきいき活動ポイントの対象事業です。

日時

平成30年3月17日(土) 10:30~12:30

場所

西区民文化センター 3階 大広間 (広島市西区横川新町6番1号)

講師

小谷 朱美さん(笑いヨガティーチャー)

定員

30名(要申込・先着順)

対象者

一般

申込

西区図書館へ来館、電話、FAXのいずれかでお申し込みください。
※3月1日(木) 9:00から受付開始

主催

広島市立西区図書館

問い合わせ先

広島市立西区図書館
〒733-0013
広島市西区横川新町6番1号
TEL 082-234-1970
FAX 082-295-9287