定員に達しましたので、募集は終了いたしました。

｢笑いヨガ｣をご存じですか?｢笑いヨガ｣とは、｢笑いの体操｣と｢ヨガの呼吸法｣を組み合わせたインド発祥の健康法です。
今回は、笑いヨガの講師をお迎えし、｢笑いヨガ｣を楽しく指導していただきます。免疫力アップなどにも効果的と言われている｢笑い｣で、楽しく心も体もスッキリ健康になりませんか?

日時

平成28年10月29日(土) 10:30～12:30

場所

西区民文化センター 3階 大広間 (広島市西区横川新町6-1)

講師

小谷 朱美さん(笑いヨガティーチャー)

定員

30名(要申込･先着順)

対象者

一般

申込

電話か来館で西区図書館へお申し込みください。10月1日(土)午前9時から受付開始
※10月の休館日
月曜日(10月10日を除く)、10月11日(火)
※開館時間
火～金 ... 9:00～19:00
土･日･祝 ... 9:00～17:00

主催

広島市立西区図書館

申し込み先･問い合わせ先

広島市立西区図書館
〒733-0013
広島市西区横川新町6-1
TEL 082-234-1970
FAX 082-295-9287