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西保健センター・西区図書館連携事業 「健康づくりサポートセミナー」

カテゴリー:西区図書館
記事分類:イベント公開日:2016年8月28日

健康づくりに関する講演や実技(運動)のセミナーを2回にわたって開催します。
1回目は、9月の「がん征圧月間」に合わせ、今注目されている大腸がんを中心とした大腸についての話を、専門家から伺います。
2回目は、体が動かしやすくなる季節に向けて、身体づくりのための運動についての話を伺うとともに実際に簡単な運動も行います。
健康づくりに興味のある方は、ぜひご参加ください!
この講座で健康への知識を得て、元気に活動できる身体づくりをはじめてみませんか?

こちらからチラシをご覧いただけます[PDF:247KB]

日時
日時 テーマ 講師
第1回 平成28年9月29日(木)
13:30~15:30

健康のお話
講演「ちょっと気になる大腸のはなし~便秘から大腸がんまで~」

広島大腸肛門クリニック
院長
中島 真太郎さん

第2回

平成28年10月6日(木)
13:30~15:30

運動のお話
講演・実技「いきいき動ける身体づくり~生活の中に運動を~」

健康運動指導士
今原 正美さん

※どちらか1回のみの参加も可能です

場所

西区民文化センター 3階 大広間

定員

各30名(要申込・先着順)

対象者

一般

申込

電話か来館で西区図書館へお申し込みください。9月1日(木)午前9時から受付開始

※10月6日までの休館日
月曜日(9月19日を除く)、9月23日、9月30日
※開館時間
火~金 ... 9:00~19:00
土・日・祝 ... 9:00~17:00

主催

広島市立西区図書館

共催

西保健センター

問い合わせ先

広島市立西区図書館
〒733-0013
広島市西区横川新町6-1
TEL 082-234-1970
FAX 082-295-9287