ストレッチやヨガで気持ちよく体をほぐしましょう。

※この催しは、広島市高齢者いきいき活動ポイントの対象事業です。

こちらからチラシをご覧いただけます [PDF:177KB]

日時

平成30年12月1日(土) 14:00～16:00

場所

JMSアステールプラザ 5階 大音楽室

講師

(() 山田　澄子さん（中高老年期運動指導士、ヨガインストラクター）

定員

50名(要申込･先着順)

対象

どなたでも

申込

中区図書館へ来館、電話またはFAXのいずれかでお申し込みください。
※FAXでお申し込みの方は、氏名と連絡先(電話番号かFAX番号)をご記入ください。
※手話通訳･要約筆記が必要な方は、11月10日(土)までにお申し込みください。

持参物

• バスタオル1枚
• ビニール袋1枚(靴が入るもの)
• 飲み物(水分補給用)

※　運動をしやすい服装でご参加ください。

注意事項

JMSアステールプラザ駐車場は有料です(20分100円)。台数に限りがありますので、ご来場の際は、なるべく公共交通機関でお越しください。

主催

広島市立中区図書館

問い合わせ先

広島市立中区図書館
〒730-0812
広島市中区加古町4番17号(JMSアステールプラザ2階)
TEL 082-248-9300
FAX 082-247-8447