資料詳細

西野 精治/著 -- サンマーク出版 -- 2017.3 -- 498.36

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東区 一般 /498.3/にし/ 480109159. 一般書 可能 予別
安芸区 一般 /498.3/にし/ 680091462- 一般書 可能 貸出中
南区 一般 /498.3/にし/ 7800982382 一般書 可能 予別
西区 一般 /498.3/にし/ 880112695/ 一般書 可能 貸出中
なか区 一般 /498.3/にし/ 080105456T 一般書 可能 貸出中

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
東区 1 1 0
安芸区 1 1 0
南区 1 1 0
西区 1 1 0
なか区 1 1 0

資料詳細

タイトル スタンフォード式最高の睡眠
著者名 西野 精治 /著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2017.3
ページ数等 251p
大きさ 19cm
分類 498.36  
内容紹介 スタンフォード大学で30年近く睡眠を研究して得た知見を軸に、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方を伝授。また、睡眠の俗説についても、最新の科学的検証を通して、正しい知識とメソッドを紹介する。
テーマ 睡眠  
ISBN 4-7631-3601-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ¥1500
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110137657