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快眠エクササイズ 　 貸出中

宮沢　資長／著 -- ベースボール・マガジン社 -- ２０２３．５ -- 780.19

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佐伯区 一般 /780/みや/ 9801335549 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
佐伯区 1 1 0

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タイトル 快眠エクササイズ
副書名 アスリートのパフォーマンスを高める！
著者名 宮沢　資長 ／著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 ２０２３．５
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 780.19  
分類(10版) 780.19  
内容紹介 ハードな練習やトレーニングなどで肉体を酷使するアスリート、そして、スマホやパソコンを日常的に使う現代人が知るべき「１日１回の首のリセット法」を紹介。体験談も収録する。
著者紹介 せたがや整骨院院長。治療家道場「宮沢塾」主宰。 
テーマ スポーツ医学 , カイロプラクティック , 睡眠  
ISBN 4-583-11608-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１６００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110672729

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