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1 件中、 1 件目
あなたの人生を変える睡眠の法則
貸出可
0
3
0
菅原 洋平/著 -- 自由国民社 -- 2012.9 -- 498.36
総合評価
5段階評価の4.0
(2)
  
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所蔵
所蔵は
3
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
中央
参書庫
K/498.3/すが/メ
180223757Z
一般書
可能
利用可
東区
一般
/498.3/すが/
480080129W
一般書
可能
利用可
佐伯区
一般
/498.3/すが/
9800695600
一般書
可能
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
中央
1
0
1
東区
1
0
1
佐伯区
1
0
1
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資料詳細
タイトル
あなたの人生を変える睡眠の法則
副書名
朝昼夕3つのことを心がければOK!
著者名
菅原 洋平
/著
出版者
自由国民社
出版年
2012.9
ページ数等
191p
大きさ
19cm
分類(9版)
498.36
分類(10版)
498.36
内容紹介
睡眠の「リズム」を活用するだけで、心も体も大きく変わる! 誰でもすぐできる、医療現場で実証ずみの科学的快眠習慣を紹介。作業療法士によるアクティブスリープのすすめ。
著者紹介
青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。企業を対象に、生体リズムや脳の仕組みを使った人材開発を、精力的に行う。
内容注記
文献:p190~191
テーマ
睡眠
ISBN
4-426-11527-2
本体価格
¥1400
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103441095
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