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「おしり」を鍛えると一生歩ける！ 　 貸出中

松尾　タカシ／著 -- 池田書店 -- ２０１５．１２ -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
西区 健康増進 /498.3/まつ/ 880105837/ 一般書 可能 貸出中
佐伯区 一般 /498.3/まつ/ 980090544$ 一般書 可能 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
西区 1 1 0
佐伯区 1 1 0

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タイトル 「おしり」を鍛えると一生歩ける！
副書名 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ
著者名 松尾　タカシ ／著, 前田　慶明 ／監修  
出版者 池田書店
出版年 ２０１５．１２
ページ数等 １９１ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 おしりを鍛えれば、寝たきりなんて怖くない！　なぜ、おしりを鍛えることが健康寿命を延ばすことになるのかを説明し、簡単なのに効く、おしりの筋トレなどを紹介します。
著者紹介 １９６８年佐賀県生まれ。ヒップアップ・アーティスト。独自のメソッド“Ｐｒｏｇｒｅｓｓ　Ｂｏｄｙ”を開発。著書に「ヤセたければ「おしり」を鍛えなさい。」がある。 
テーマ 健康法 , 体操  
ISBN 4-262-16547-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110021869

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