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朝２０秒だけダイエット 　 貸出可

大庭　史榔／著 -- 三笠書房 -- ２０１１．１０ -- 595.6

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佐伯区 一般 /595/おお/ 980055606$ 一般書 可能 利用可

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タイトル 朝２０秒だけダイエット
副書名 体重１２キロ減！ウエスト１３ｃｍ減、続々！
著者名 大庭　史榔 ／著  
出版者 三笠書房
出版年 ２０１１．１０
ページ数等 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 おなか、お尻、太ももがみるみるスッキリ！　お金もかからず道具もいらない、心にも頭にも「いいこと」いっぱいの、骨盤を最速＆最強でしめる２０秒体操を紹介します。チェック欄あり。
著者紹介 １９６０年東京生まれ。赤坂整体院院長。姿勢保健均整師。著書に「「朝２分」ダイエット」「１分骨盤ダイエット」など。 
テーマ 痩身法 , 体操  
ISBN 4-8379-2418-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１０００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103334072

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