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1 件中、 1 件目
一生太らない体のつくり方&スロトレ
貸出可
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石井 直方/著 -- エクスナレッジ -- 2011.3 -- 595.6
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
安佐北
一般
/595/いし/
380054802U
一般書
可能
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
安佐北
1
0
1
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資料詳細
タイトル
一生太らない体のつくり方&スロトレ
著者名
石井 直方
/著
出版者
エクスナレッジ
出版年
2011.3
ページ数等
95p
大きさ
26cm
分類(9版)
595.6
分類(10版)
595.6
内容紹介
太らない体をつくるための基本ルールと、健康的に脂肪を燃やすスロートレーニングの実践方法をイラストでわかりやすく解説する。シニアのためのエクササイズなども収録。
著者紹介
1955年東京生まれ。東京大学大学院博士課程修了。理学博士。東京大学大学院総合文化研究科教授(広域科学専攻・生命環境科学系)。専門は身体運動科学、筋生理学。
テーマ
痩身法
,
筋力トレーニング
ISBN
4-7678-1127-7
本体価格
¥1200
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103285433
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