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〈小食・不食・快食〉の時代へ 　 貸出可

はせくら　みゆき／著 -- ワニ・プラス -- ２０１５．８ -- 498.583

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南区 一般 /498.5/はせ/ 780084093$ 一般書 可能 利用可

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タイトル 〈小食・不食・快食〉の時代へ
副書名 「食のとらわれ」から自由になる方法
シリーズ ワニブックス｜ＰＬＵＳ｜新書
著者名 はせくら　みゆき ／著, 鳴海　周平 ／著  
出版者 ワニ・プラス
出版年 ２０１５．８
ページ数等 ２２３ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 498.583  
分類(10版) 498.583  
内容紹介 自然食やプチ断食、小食など「ミニマルな食」が注目されている。食べないこと／食べることを自由な選択と捉えて、心と身体の健康を維持しながら、幸せと豊かさを得ていく食スタイルについて、楽しく、具体的にアドバイスする。
内容注記 文献：ｐ２２２～２２３
テーマ 食生活 , 健康法  
ISBN 4-8470-6086-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥８３０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103742349

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