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最小の努力で最大の効果を得る食事学 　 貸出中

濱谷　陸太／著 -- 東洋経済新報社 -- ２０２５．９ -- 498.583

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安芸区 一般 /498.5/はま/ 680128413X 一般書 可能 予別

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タイトル 最小の努力で最大の効果を得る食事学
副書名 予防医療の医師が教える
著者名 濱谷　陸太 ／著  
出版者 東洋経済新報社
出版年 ２０２５．９
ページ数等 ２１７ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.583  
分類(10版) 498.583  
内容紹介 理想の食習慣を手に入れるには、目を引く情報に惑わされない「軸」を持つことが必須。科学的に示されている根拠を活用し、どんなめんどくさがりな人でもできる「食事の健康効果を最大化させる方法」を３ステップで紹介する。
著者紹介 ブリガムアンドウィメンズ病院・ハーバード大学医学部講師。株式会社エブリワン・コホートＣＥＯ。 
テーマ 食生活 , 健康法  
ISBN 4-492-04813-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103491159

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