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脳と身体を歩きで鍛える 　 未所蔵

高岡　英夫／著 -- さくら舎 -- ２０２３．８ -- 498.35

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タイトル 脳と身体を歩きで鍛える
副書名 毎日をコンプリートに楽しむマルチウォーク「歩道」入門
著者名 高岡　英夫 ／著  
出版者 さくら舎
出版年 ２０２３．８
ページ数等 ２８２ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.35  
分類(10版) 498.35  
内容紹介 優れた脳と美しい身体の動きをつくる「姿勢軸」、疲労を軽減・解消しながら超高速で歩ける「リード軸」など、生きる根本を変える理想の歩き方を伝授する。『月刊秘伝』連載を基に加筆し書籍化。
著者紹介 東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、ＮＰＯ法人日本ゆる協会理事長。著書に「究極の身体」など。 
テーマ 歩行 , 体操 , 健康法  
ISBN 4-86581-397-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥２０００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110652028

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