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「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！ 　 貸出中

とも先生／著 -- 小学館 -- ２０２２．１１ -- 498.3

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南区 一般 /498.3/とも/ 780122015Q 一般書 可能 予別

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南区 1 1 0

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タイトル 「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！
副書名 腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善！
著者名 とも先生 ／著, こげの　まさき ／マンガ  
出版者 小学館
出版年 ２０２２．１１
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 腰痛など現代人に起こる様々な不調につながる「バナナ腰＝反り腰」。バナナ腰の原因や症状について、マンガを交えてわかりやすく解説する。セルフチェック法、毎日１分でできるストレッチも掲載。
著者紹介 京都府生まれ。腰痛専門の整体師。腰痛専門「整体院智－ＴＯＭＯ－」院長。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『ストレッチ整体師とも先生』では、腰痛改善のための様々なストレッチを発信している。 
一般注記 毎日１分ストレッチ付き
テーマ 姿勢 , ストレッチング  
ISBN 4-09-311531-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110629488

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