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しゃべらなくても楽しい！シニアの元気を引き出す健康体操５０ 　 貸出可

斎藤　道雄／著 -- 黎明書房 -- ２０２２．６ -- 369.263

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中央 閲Ｂ K/369.2/さい/ロ 180405183U 一般書 可能 利用可

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タイトル しゃべらなくても楽しい！シニアの元気を引き出す健康体操５０
著者名 斎藤　道雄 ／著  
出版者 黎明書房
出版年 ２０２２．６
ページ数等 ６２ｐ
大きさ ２６ｃｍ
分類(9版) 369.263  
分類(10版) 369.263  
内容紹介 ものマネぞうきんしぼり、口じゃんけん、百面相ストレッチ、手足でバイバイ…。声を出さずに座ったままで、楽しみながら健康づくりができる、簡単で効果的な体操を、イラストとともに紹介する。アドバイスも掲載。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「超楽しい！シニアの健康どうぶつ体操５０」など。 
テーマ 高齢者福祉 , 体操  
ISBN 4-654-07702-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１７００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110597897

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