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ダイエット事典 　 貸出可

森　拓郎／著 -- 飛鳥新社 -- ２０１９．４ -- 498.583

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西区 一般 /498.5/もり/ 8801249920 一般書 可能 利用可

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西区 1 0 1

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タイトル ダイエット事典
著者名 森　拓郎 ／著  
出版者 飛鳥新社
出版年 ２０１９．４
ページ数等 ２５４ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.583  
分類(10版) 498.583  
内容紹介 リバウンドなし。外食中心でもＯＫ。食べ方を変えるだけ！　運動と筋トレの常識、栄養と食品の知識、健康的な食べ方・食材の選び方、外食・コンビニ利用のコツなど、一生太らないカラダを手に入れるための知識を紹介する。
著者紹介 運動指導者。大手フィットネスクラブを経て、自身のスタジオ「ｒｉｎａｔｏ」をオープン。小顔美容矯正サロン「ルポルテ」も経営。著書に「オトナ女子のための食べ方図鑑」など。 
テーマ 痩身法 , 食生活  
ISBN 4-86410-670-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３８９
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110324828

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