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心を整える最高の坐禅と瞑想法 　 貸出可

-- 〓出版社 -- ２０１８．１２ -- 498.34

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安佐南 一般 /498.3/ここ/ 580120498. 一般書 可能 利用可

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タイトル 心を整える最高の坐禅と瞑想法
副書名 すべてのビジネスパーソンに捧げるストレス超撃退法
出版者 〓出版社
出版年 ２０１８．１２
ページ数等 １６７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.34  
分類(10版) 498.34  
内容紹介 坐禅と瞑想は、自律神経の乱れによるさまざまな不調を改善し、心と体を整えてくれます。ビジネスパーソンに向けて、そのメカニズムを医学的に解説し、禅の教え、坐禅や瞑想のやり方などをわかりやすく紹介します。
テーマ 瞑想 , 禅  
ISBN 4-7779-5342-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110296741

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