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アスリートヨガ 　 貸出可

ライアン・カニングハム／著 -- ガイアブックス -- ２０１７．９ -- 498.34

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中央 閲Ｂ K/498.3/かに/ヨ 180327446Z 一般書 可能 利用可

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タイトル アスリートヨガ
副書名 全ての運動器を強化するスポーツヨガ
著者名 ライアン・カニングハム ／著, 〔東出　顕子 ／訳〕  
出版者 ガイアブックス
出版年 ２０１７．９
ページ数等 ９，２４０ｐ
大きさ ２６ｃｍ
分類(9版) 498.34  
分類(10版) 498.34  
内容紹介 パフォーマンスの向上、けが予防、トレーニング効果の最大化に役立つ、アスリートヨガを紹介。テニス、サッカー、ランニングなどの活動筋と動きに焦点を当てた、ポーズ解説、専門的アドバイス、ポーズのバリエーションを収録。
著者紹介 フロー・ヨガ・スタジオを経営、さまざまなスポーツのアスリートたちをヨガのグループセッションや個人セッションで指導。 
原書名 原タイトル：Ｙｏｇａ　ｆｏｒ　ａｔｈｌｅｔｅｓ
テーマ ヨガ  
ISBN 4-88282-991-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥２６００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110187769

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