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最少の努力でやせる食事の科学
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オーガスト・ハーゲスハイマー/著 -- 講談社 -- 2017.8 -- 498.583
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所蔵場所
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資料コード
資料区分
帯出区分
状態
東区
一般
/498.5/はー/
480110178U
一般書
可能
貸出中
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
東区
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資料詳細
タイトル
最少の努力でやせる食事の科学
著者名
オーガスト・ハーゲスハイマー
/著
出版者
講談社
出版年
2017.8
ページ数等
175p
大きさ
19cm
分類(9版)
498.583
分類(10版)
498.583
内容紹介
40代からの美しい腹筋はジムではなく食事から作られる! 欧米の最先端の栄養学を日本人向けにカスタマイズした、最短でやせる究極の食事法を紹介する。効率よく美しい体を作れる簡単自宅エクササイズも収録。
著者紹介
1962年福島県生まれ。サンディエゴ州立大学で医学を学ぶ。栄養科学博士。株式会社アビオス代表。著書に「老けない人はやめている」など。
テーマ
痩身法
,
食生活
ISBN
4-06-299880-2
本体価格
¥1300
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110184797
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