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尻トレが最強のキレイをつくる 　 貸出可

Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ／著 -- ユーキャン学び出版 -- ２０１７．７ -- 159.6

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湯来閲覧 一般 /159/てす/ Y80039975W 一般書 可能 利用可

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タイトル 尻トレが最強のキレイをつくる
副書名 マッチョ社長＆カリスマフィットネスモデルが教える筋トレライフスタイル
著者名 Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ ／著, Ｍｉｈａｒｕ ／著  
出版者 ユーキャン学び出版
出版年 ２０１７．７
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 159.6  
分類(10版) 159.6  
内容紹介 「対人関係がうまくいかない」「心が疲れた」といった、女性の悩みに答えながら、女性らしい健康的で美しい身体をつくる「尻トレ」と、コンビニ食品を使った「簡単な食事管理法」を紹介する。動画が見られるＱＲコード付き。
著者紹介 １９８８年生まれ。完全無料のダイエット・筋トレメディア「ＤＩＥＴ　ＧＥＮＩＵＳ」代表。 
著者紹介 フィットネスモデル。メイクアップアーティスト。フィットネスビキニ競技者。 
テーマ 人生訓（女性） , 筋力トレーニング  
ISBN 4-426-60969-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110169522

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