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自分の「うつ」を薬なしで治した脳科学医九つの考え方 　 貸出可

高田　明和／著 -- コスモ２１ -- ２０１７．７ -- 493.764

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佐伯区 一般 /493.7/たか/ 980101424T 一般書 可能 利用可

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タイトル 自分の「うつ」を薬なしで治した脳科学医九つの考え方
副書名 責めず、比べず、思い出さず
著者名 高田　明和 ／著  
出版者 コスモ２１
出版年 ２０１７．７
ページ数等 １５３ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 493.764  
分類(10版) 493.764  
内容紹介 「１つの価値観にとらわれない」「むやみに将来を心配しない」「自分の悪いところばかりを見ない」－。仏教や禅の智恵を利用し、「うつ」から抜け出すための対処法を、自身もうつで苦しんだ脳科学医が紹介する。
テーマ うつ病  
ISBN 4-87795-354-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110167785

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