広島市立図書館
蔵書検索画面の文字の大きさを変えるには
資料検索
資料紹介
Myライブラリ
広島市立図書館ホームページへ戻る
>
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
資料詳細
詳細蔵書検索
1 件中、 1 件目
筋肥大メソッド
貸出可
0
1
0
岡田 隆/著・監修 -- ベースボール・マガジン社 -- 2017.6 -- 780.7
総合評価
5段階評価の4.0
(2)
  
予約かごへ
本棚へ
所蔵
所蔵は
1
件です。予約は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
西区
一般
/780/おか/
8801174590
一般書
可能
利用可
ページの先頭へ
館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
西区
1
0
1
ページの先頭へ
資料詳細
タイトル
筋肥大メソッド
副書名
筋肉に手を加えることで理想のカラダは手に入る
著者名
岡田 隆
/著・監修
出版者
ベースボール・マガジン社
出版年
2017.6
ページ数等
103p
大きさ
21cm
分類(9版)
780.7
分類(10版)
780.7
内容紹介
ひと回り大きくなりたい。全身を引き締めたい…。理想のカラダをつくるためのトレーニングの基本や、筋肥大をかなえるためのエクササイズ、希望に応じた部位別の+α種目を紹介する。筋肥大のための食事なども掲載。
著者紹介
1980年愛知県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。日本体育大学准教授。理学療法士。JOC強化スタッフ(柔道、水泳)。
テーマ
筋力トレーニング
ISBN
4-583-11111-7
本体価格
¥1300
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110167257
ページの先頭へ