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4スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本
貸出可
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廣戸 聡一/著 -- マイナビ出版 -- 2017.3 -- 781.4
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
安佐北
一般
/780/ひろ/
380095034W
一般書
可能
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
安佐北
1
0
1
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資料詳細
タイトル
4スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本
副書名
1日わずか10分!全身をケアする50種のエクササイズ
著者名
廣戸 聡一
/著
出版者
マイナビ出版
出版年
2017.3
ページ数等
125p
大きさ
26cm
分類(9版)
781.4
分類(10版)
781.4
内容紹介
人のカラダの動作の特性には「個性」があり、その個性は動作時の「軸」の作り方をベースに4つのタイプに分けられる。「4スタンス理論」に基づいた正しいカラダの使い方と、痛みを解消・予防するエクササイズを紹介。
テーマ
体操
ISBN
4-8399-6229-6
本体価格
¥1530
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110144620
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