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自律神経が整う時間コントロール術 　 貸出可

小林　弘幸／著 -- 小学館 -- ２０１６．４ -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
南区 一般 /498.3/こば/ 7800898366 一般書 可能 貸出中
佐伯区 一般 /498.3/こば/ 9800938240 一般書 可能 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
南区 1 1 0
佐伯区 1 0 1

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タイトル 自律神経が整う時間コントロール術
著者名 小林　弘幸 ／著  
出版者 小学館
出版年 ２０１６．４
ページ数等 １９１ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 予定の立て方を変えるだけで、身も心もスッキリ。「１０分だけ早く起きてみる」「片付けは１日１か所２０分」「予定を入れない日を作る」など、時間の正しい使い方を、自律神経のエキスパートが教えます。
著者紹介 １９６０年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか？」など。 
テーマ 健康法 , 自律神経  
ISBN 4-09-310845-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110058833

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