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関節ウォーキングで腰痛・ひざ痛が消えた！ 　 貸出可

酒井　慎太郎／著 -- 毎日新聞出版 -- ２０１６．４ -- 498.35

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西区 健康増進 /498.3/さか/ 880109314Y 一般書 可能 利用可

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タイトル 関節ウォーキングで腰痛・ひざ痛が消えた！
著者名 酒井　慎太郎 ／著  
出版者 毎日新聞出版
出版年 ２０１６．４
ページ数等 １９０ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.35  
分類(10版) 498.35  
内容紹介 腰やひざなどの関節を痛める大きな原因のひとつが「歩き方の悪いクセ」。関節に負担をかけない正しい歩き方「関節ウォーキング」や、足がしびれるときの対策法、ひざ痛の人におすすめの綱渡りウォーキングなどを紹介する。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園専門学校特別講師。柔道整復師。著書に「腰痛は９９％完治する」など。 
テーマ ウォーキング , 姿勢  
ISBN 4-620-32378-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110055955

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