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足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!
貸出可
0
2
0
中島 章夫/著 -- ベストセラーズ -- 2014.11 -- 498.3
総合評価
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所蔵
所蔵は
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
中央
参書庫
K/498.3/なか/モ
180265206U
一般書
可能
利用可
安佐北
一般
/498.3/なか/
380089833%
一般書
可能
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
中央
1
0
1
安佐北
1
0
1
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資料詳細
タイトル
足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!
著者名
中島 章夫
/著
出版者
ベストセラーズ
出版年
2014.11
ページ数等
190p
大きさ
18cm
分類(9版)
498.3
分類(10版)
498.3
内容紹介
筋力が衰えても年を取っても、楽に歩ける、身体が痛まない! 腰やひざの痛みといった身体の不調を軽減し、日常生活やスポーツをするときの動作を楽にできる、足指のトレーニングなどを紹介します。
著者紹介
1954年東京都生まれ。半身動作研究会主宰。動作術研究家、骨盤おこしトレーナー。共著に「縁の森」「技アリの身体になる」がある。
テーマ
健康法
,
姿勢
,
足
ISBN
4-584-13603-4
本体価格
¥1200
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103667378
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