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スリムな身体（からだ）で美しい人はこう食べている 　 未所蔵

オーガスト・ハーゲスハイマー／著 -- 中央公論新社 -- ２０１４．９ -- 498.583

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タイトル スリムな身体（からだ）で美しい人はこう食べている
副書名 オーガスト流ボディシェイピング
著者名 オーガスト・ハーゲスハイマー ／著  
出版者 中央公論新社
出版年 ２０１４．９
ページ数等 １１９ｐ
大きさ ２０ｃｍ
分類(9版) 498.583  
分類(10版) 498.583  
内容紹介 オイルをたっぷり摂り、肉や魚、卵などの動物性タンパク質をしっかり食べることで、余分な脂肪が消え、肌荒れ解消、ほどよい筋肉の付いたハリのある健康的な身体に－。オーガスト流身体を変える食事法を紹介します。
著者紹介 １９６２年福島県生まれ。サンディエゴ州立大学で医学を学ぶ。栄養科学博士。株式会社アビオス代表。著書に「老けない人はやめている」「２０歳若く見える人の食べ方」など。 
テーマ 痩身法 , 食生活  
ISBN 4-12-004648-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103647743

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