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8時間ダイエット
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デイビッド・ジンチェンコ/著 -- すばる舎リンケージ -- 2013.12 -- 498.583
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資料詳細
タイトル
8時間ダイエット
著者名
デイビッド・ジンチェンコ
/著,
ピーター・ムーア
/著,
中島 さおり
/訳
出版者
すばる舎リンケージ
出版年
2013.12
ページ数等
284p
大きさ
21cm
分類(9版)
498.583
分類(10版)
498.583
内容紹介
1日8時間以内であれば、何を食べてもOK。しかも毎日しなくても効果が出る「8時間ダイエット」を紹介。ダイエットをサポートする100のアイデアや、8分間ワークアウトなども掲載。
著者紹介
男性向けフィットネス誌『メンズヘルス』の編集長。
著者紹介
『メンズヘルス』編集者。
テーマ
痩身法
,
食生活
ISBN
4-7991-0303-6
本体価格
¥1500
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103572259
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