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1 件中、 1 件目
症状別みんなのストレッチ
貸出可
0
6
1
宮地 元彦/著 -- 小学館 -- 2012.9 -- 781.4
総合評価
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所蔵
所蔵は
6
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
中央
閲A
K/781.4/みや/ム
180218287.
一般書
可能
利用可
安佐北
一般
/781/みや/
380067312U
一般書
可能
利用可
安佐南
一般
/781/みや/
5800681375
一般書
可能
利用可
安芸区
一般
/781/みや/
6800573770
一般書
可能
貸出中
西区
健康増進
/781/みや/
8800804738
一般書
可能
利用可
なか区
一般
/781/みや/
080070643S
一般書
可能
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
中央
1
0
1
安佐北
1
0
1
安佐南
1
0
1
安芸区
1
1
0
西区
1
0
1
なか区
1
0
1
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資料詳細
タイトル
症状別みんなのストレッチ
副書名
「痛い」「つらい」がすっきり!
著者名
宮地 元彦
/著
出版者
小学館
出版年
2012.9
ページ数等
95p
大きさ
26cm
分類(9版)
781.4
分類(10版)
781.4
内容紹介
高血圧、腰痛、顔のしわ・たるみなど、さまざまな症状や悩みを解消する35のストレッチを写真とともに紹介。からだがかたい人むけのポーズや方法も掲載する。書き込み式の3か月記録表付き。
著者紹介
1965年愛知県生まれ。鹿屋体育大学体育スポーツ課程卒業。独立行政法人国立健康・栄養研究所健康増進研究部長兼運動ガイドライン研究室長。テレビや雑誌、各地の講演会などで活躍。
テーマ
ストレッチング
ISBN
4-09-310805-8
本体価格
¥1100
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103437670
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