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福井静夫著作集 第３巻 　 未所蔵

福井　静夫／著 -- 光人社 -- １９９３．３ -- 556.9

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タイトル 血管年齢も若返る！血流改善ストレッチ
著者名 酒井　均 ／編著, 青山　剛 ／監修, 山本　雅人 ／医療監修  
出版者 宝島社
出版年 ２０２３．９
ページ数等 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 自律神経、更年期障害、冷え、めまい、腰痛、脳血管障害、心臓病などシニアが抱える様々な問題を解決！　有酸素運動＋筋トレ＋ストレッチのいいところを丸どりした血流改善ストレッチを紹介する。
著者紹介 法政大学文学部哲学科卒。ケガや故障からの回復と安全な生涯スポーツをテーマに雑誌、単行本を企画、編集、執筆。 
テーマ 健康法 , ストレッチング  
ISBN 4-299-04620-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103297480

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