健康教室『目指せ!アクティブシニア』~図書館で健康管理~

カテゴリー
湯来河野閲覧室
記事分類
イベント
公開日
2022年10月 8日

健康教室として『健康で長寿』の秘訣をお話いただく他、お家でできるストレッチや筋力トレーニングを行います。

※このイベントは、高齢者いきいき活動ポイント事業の対象事業です。

こちらからチラシをご覧いただけます [PDF:193KB]

日時

令和4年11月10日(木)10:00~12:00

場所

サンピアゆき(湯来福祉会館) 多目的ホール
(広島市佐伯区湯来町大字和田333番地)

講師

梅田 眞由美 氏(メリィ・メディカルフィットネス 健康運動実践指導者 Rコンディショニングコーチ)

定員

30名(要申込・先着順)

対象

どなたでも

申込

10月12日(水)9:00から受付開始
湯来河野閲覧室へ来館、電話またはFAXのいずれかでお申し込みください。

持参物

運動ができる服や運動シューズ、フェイスタオル、飲み物をご持参ください。

ご案内とお願い

新型コロナウイルス館検証拡大防止のため、以下についてご理解とご協力をお願いします。

主催

広島市立佐伯区図書館湯来河野閲覧室

共催

広島市湯来西公民館
広島市佐伯区役所厚生部地域支えあい課

問い合わせ先

広島市立佐伯区図書館湯来河野閲覧室
〒738-0601
広島市佐伯区湯来町大字和田353番地の1
TEL 0829-40-4005
FAX 0829-83-0134