コジマホールディングス西区図書館・西保健センター連携事業 健康づくりサポートセミナー「より良い眠りのためのポイント」

カテゴリー
西区図書館
記事分類
イベント
公開日
2022年7月23日

睡眠は人が生きていく上で欠かせないものです。睡眠には、身体の休息・脳の休息・免疫力アップなど、さまざまな役割があります。日本人の5人に1人が睡眠について何らかの悩みを抱えているいま、すぐに実践できる快眠のヒントを得てみませんか?

※この講座は広島市高齢者いきいき活動ポイントの対象事業です。

こちらからチラシをご覧いただけます [PDF:577KB]

日時

令和4年9月2日(金) 13:30~15:30

場所

コジマホールディングス西区民文化センター 3階 大会議室A

講師

オール薬局 
上級睡眠健康指導士 薬剤師 平野 清子 先生

定員

24名(要申込・先着順)

申込

8月2日(火)9:00から受付開始
西区図書館へ来館、電話またはFAXのいずれかでお申し込みください。
※FAXをご利用の方は、氏名と連絡先(電話番号かFAX番号)をご記入ください。

持ち物
お願い
主催

コジマホールディングス西区図書館(広島市立西区図書館)

共催

広島市西保健センター

問い合わせ先

コジマホールディングス西区図書館(広島市立西区図書館)
〒733-0013
広島市西区横川新町6番1号
TEL 082-234-1970
FAX 082-295-9287